Talleres


“CHAKRAS ii: reequilibrA y transforma LA ENERGÍA”



Bienvenidos a este taller presencial de yoga en el que continuaremos indagando en los principales chakras o centros de energía.

¿Eres practicante de yoga y no conoces la anatomía energética? ¿Te gustaría armonizar tu cuerpo, mente y estados emocionales?

¿Quieres dar un paso más e investigar en otros estados profundos de conciencia? Este es tu taller.

En Chakras II incidiremos sobre los cuatro últimos centros energéticos (anahata, vishuddhi, ajna y sahasrara)

Completaremos un viaje a través del prana y veremos qué efectos tiene en nosotros después de la práctica.


CONTENIDOS GENERALES:

  • Teoria. Prana y fuerza vital
  • Teoria. Centros de energÍa y anatomía sutil. Concepto y prácticas generales
  • Práctica. DANZA y BIJA MANTRAS específicos de cada chakra
  • Práctica: ASANA y KARANAS enfocándonos del cuarto al sexto centro energético.
  • KRYA y PRANAYAMA. Técnicas de movilización energéticas y de control de la respiración


LUGAR, FECHA E INFORMACIÓN DE RESERVAS:

Fecha: Domingo, 9 de mayo de 10h a 13h (3h, con descanso 15 min).

Imparte: Roberto Arias Profesor de yoga, codirector de la escuela Sadhana YogaShala y Doctor en Biología.

Lugar: Sadhana YogaShala Artazu (C/ Mayor 9, Artazu)

Aportación: 40 euros

Inscripciones y más información: llama al 606 744 508 o escribe a sadhanayogapamplona@gmail.com o a rariasdm@hotmail.com


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TALLERES YA REALIZADOS



“CHAKRAS I. ACTIVANDO LOS CENTROS DE ENERGIA”

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Bienvenidos a este taller presencial de yoga en el que profundizaremos en los principales chakras o centros de energía.

¿Eres practicante de yoga y no conoces la anatomía energética? ¿Te gustaría armonizar tu cuerpo, mente y estados emocionales? ¿Quieres dar un paso más y profundizar en estados profundos de conciencia? Este es tu taller.

En Chakras I trabajaremos sobre los tres primeros centros energéticos (muladhara, svadhistana y manipura) para profundizar y explorar en detalle sus características y prácticas específicas en sí. El ciclo Chakras II se realizará en mayo y en él se abordarán los cuatro restantes. Os recomendamos inscribiros a los dos talleres para integrar un conocimiento global del trabajo sobre estos centros energéticos.

CONTENIDOS GENERALES:

  • Teoria. Prana y fuerza vital
  • Teoria. Centros de energÍa y anatomía sutil. Concepto y prácticas generales
  • Práctica. DANZA y BIJA MANTRAS específicos de cada chakra
  • Práctica: ASANA y KARANAS enfocados a los 3 primeros centros de energía
  • KRYA y PRANAYAMA. Técnicas de movilización energéticas y de control de la respiración



FECHA: Sábado, 27 de marzo de 10h a 13h (3h, con descanso 15 min).

FORMATO: Presencial.

IMPARTE: Roberto Arias Profesor de yoga, codirector de la escuela Sadhana YogaShala y Doctor en Biología.

Lugar: Sadhana YogaShala Pamplona (C/ Arrieta 16, 5º 2)

Aportación: 40 euros

Inscripciones y más información: escribe a sadhanayogapamplona@gmail.com o a rariasdm@hotmail.com

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